Die Wirkung von Beta-Alanin ist ein Thema, das in der Welt des Sports und der Fitness immer mehr an Bedeutung gewinnt. Athleten, Fitness-Enthusiasten und sogar gelegentliche Sportler suchen ständig nach Möglichkeiten, ihre Leistung zu steigern und ihre Trainingsziele zu erreichen. Beta-Alanin ist eine nicht essentielle Aminosäure, die in den letzten Jahren in zahlreichen Studien und Artikeln behandelt wurde. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Produktion von Carnosin, einem Dipeptid, das in den Muskeln vorkommt und für die Regulierung des pH-Wertes während intensiver körperlicher Aktivität verantwortlich ist. Das Interesse an Beta-Alanin hat zugenommen, da viele Sportler von den potenziellen Vorteilen profitieren möchten, die mit der Einnahme dieser Aminosäure verbunden sind.…