Die Bedeutung von Glutamin im Körper ist ein Thema, das in den letzten Jahren zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen hat. Glutamin ist eine Aminosäure, die eine entscheidende Rolle in vielen biologischen Prozessen spielt. Obwohl der Körper in der Lage ist, diese Aminosäure selbst zu produzieren, gibt es Situationen, in denen der Bedarf an Glutamin steigt, beispielsweise während intensiver körperlicher Betätigung, bei Stress oder in Zeiten der Krankheit. Die Rolle von Glutamin erstreckt sich über die Unterstützung des Immunsystems bis hin zur Aufrechterhaltung der Muskulatur. Sportler und Fitnessbegeisterte haben die Vorteile von Glutamin für die Regeneration und den Muskelaufbau erkannt und nutzen es oft als Nahrungsergänzungsmittel. Darüber hinaus spielt Glutamin eine zentrale…