Die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden sind eng mit der Funktionalität des Gehirns verbunden. In den letzten Jahren hat sich das Interesse an verschiedenen Nahrungsstoffen und deren potenziellen Auswirkungen auf die kognitive Leistung und die geistige Gesundheit erheblich gesteigert. Eine Substanz, die in diesem Zusammenhang immer wieder erwähnt wird, ist Coenzym Q10, auch bekannt als Q10. Dieses körpereigene Molekül spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und hat eine Vielzahl von positiven Effekten auf den menschlichen Organismus. Q10 ist in vielen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Nüssen und bestimmten Gemüsesorten enthalten und wird auch als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Es wird angenommen, dass es antioxidative Eigenschaften besitzt und die Energieproduktion in den Zellen unterstützt.…