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Die vielfältige Wirkung von Kümmeltee für Körper und Geist
Die Wirkung von Kümmeltee ist seit Jahrhunderten bekannt und geschätzt. Kümmel, oder Cuminum cyminum, ist ein Gewürz, das nicht nur in der Küche, sondern auch in der Naturheilkunde eine bedeutende Rolle spielt. Die kleinen, braunen Samen haben einen charakteristischen Geschmack und werden oft zur Verbesserung von Speisen verwendet, doch ihre gesundheitlichen Vorteile sind ebenso bemerkenswert. Die Verwendung von Kümmeltee reicht weit zurück in die traditionelle Medizin vieler Kulturen, in denen man glaubte, dass er eine Vielzahl von positiven Wirkungen auf den Körper hat. Die Zubereitung von Kümmeltee ist einfach und erfordert nur wenige Zutaten. Die Röstung der Kümmelsamen vor der Zubereitung kann den Geschmack intensivieren und die ätherischen Öle freisetzen,…