-
Die Wirkung von Chrysanthemen-Tee in der TCM entdecken
Die Chrysantheme, auch als Garten-Chrysantheme bekannt, ist nicht nur eine beliebte Zierpflanze, sondern hat auch eine lange Geschichte in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Ihre Blüten sind nicht nur schön anzusehen, sondern enthalten auch zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. In der TCM wird Chrysanthemen-Tee seit Jahrhunderten verwendet, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und verschiedene Beschwerden zu lindern. Die Heilwirkung dieser Pflanze wird von vielen geschätzt, und das Wissen um ihre Vorteile hat sich bis in die moderne Zeit erhalten. Die Blüten der Chrysantheme sind reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen, die zur Stärkung des Immunsystems und zur allgemeinen Gesundheit beitragen können. Besonders in den kälteren Monaten, wenn das Immunsystem geschwächt sein…
-
Die Wirkung von Gua Sha: Vorteile für Haut und Wohlbefinden
Die Gua Sha Technik hat in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen. Ursprünglich aus der traditionellen chinesischen Medizin stammend, wird sie heute in vielen Wellness- und Schönheitsanwendungen verwendet. Gua Sha, was so viel wie „Schaben“ bedeutet, bezieht sich auf die Methode, bei der ein glattes, flaches Werkzeug über die Haut geschabt wird. Diese Technik soll die Durchblutung anregen, Verspannungen lösen und die Hautgesundheit fördern. Die Verwendung von Gua Sha ist nicht nur auf das Gesicht beschränkt. Auch der Körper profitiert von dieser Methode, da sie helfen kann, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. In der modernen Schönheitsindustrie wird Gua Sha oft als Teil von Gesichtsbehandlungen angewendet,…