Die Haut ist das größte Organ des Menschen und spielt eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Sie schützt unseren Körper vor äußeren Einflüssen, reguliert die Temperatur und ermöglicht das Empfinden von Berührungen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass wir stets bestrebt sind, die Gesundheit und das Aussehen unserer Haut zu optimieren. Eine Vielzahl von Faktoren kann das Hautbild beeinflussen, darunter Ernährung, Lebensstil, Umwelteinflüsse und genetische Veranlagungen. In den letzten Jahren hat sich ein bestimmter Inhaltsstoff in der Hautpflege und der Ernährung besonders hervorgetan: Niacin, auch bekannt als Vitamin B3. Niacin ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt und für zahlreiche Körperfunktionen unerlässlich ist. Diese Verbindung hat nicht…