Die Schwangerschaft ist eine aufregende und zugleich herausfordernde Zeit im Leben einer Frau. Während dieser neun Monate durchläuft der Körper zahlreiche Veränderungen, die sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit betreffen. Um das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu unterstützen, spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Schwangere Frauen müssen sicherstellen, dass sie alle notwendigen Nährstoffe erhalten, um die gesunde Entwicklung des Babys zu fördern und gleichzeitig ihre eigenen Bedürfnisse zu decken. In dieser Zeit sind Schwangerschaftsvitamine ein wichtiges Thema. Diese speziellen Nahrungsergänzungsmittel sind darauf ausgelegt, die Schwangeren mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen, die oft über die normale Ernährung hinaus erforderlich sind. Besonders wichtig sind Folsäure, Eisen, Jod…